
Psikolojik Dayanıklılık (Resilience) Atölyesi
Kurumsal hayatta psikolojik dayanıklılık, zorlanmamak ya da her koşula uyum sağlamak değildir. Asıl mesele; zorlanma anlarında esnek kalabilmek, sınırları fark edebilmek ve işlevselliği sürdürebilmektir.
Psikolojik Dayanıklılık Atölyesi, çalışanların tükenmişliğe yol açan “katlanma” yaklaşımı yerine; farkındalık, sınır koyma ve destek alma becerilerini güçlendirmeyi hedefler.
Bu atölye, çalışanların:
- Psikolojik dayanıklılığı yanlış tanımlayan kalıpları fark etmelerini,
- Zorlanma sinyallerini erken dönemde tanıyabilmelerini,
- Sınır koyma ve önceliklendirme becerilerini geliştirmelerini,
- Destek isteme ve ekip içi iş birliğini daha işlevsel kullanabilmelerini,
- Zorlayıcı iş koşulları karşısında esnek ve dengeli tepkiler geliştirebilmelerin amaçlayan, uygulama ve farkındalık temelli bir çalışmadır.
Atölye içeriği; kurumun çalışma kültürü, iş yükü yapısı ve çalışan profiline göre özel olarak yapılandırılır.
Bilimsel araştırmalar, vaka örnekleri ve pratik uygulamalarla desteklenir. Kurumsal iş birlikleri ve detaylı bilgi için Reko Psikoloji ile iletişime geçebilirsiniz.